2021-08-21から1日間の記事一覧

4日目

今日は、朝からピラティスにいき、すぐ家に帰りました。ピラティスした日は身体がすごく軽くなります。体の重心が整うのうんでしょうね。知らんけど。ただピラティスだけでは痩せられないので行った日はカロリーに気をつけるようにしているんですが今日は…